15 napos visszavásárlási garancia
Biztonságos fizetés
Egy párna olcsónak tűnik. Egy rossz párna viszont drága – csak nem forintban fizeted meg, hanem fáradtságban, nyakfájásban és elrontott reggelekben.
Amit egy rossz párna elvesz tőled
Alvásmélységet
Ha a nyakad kényelmetlen szögben áll, a tested éjszaka többször kijjebb kerül a mélyalvásból, hogy helyzetet váltson. Ezekre az ébredésekre reggel nem emlékszel, a hatásukra viszont igen: törtebb, sekélyebb éjszakát alszol.
Reggeleket
A merev nyak, a tarkó felől induló fejfájás és a zsibbadó kar többnyire nem betegség, hanem következmény. Az első két óra rámegy, hogy magadhoz térj.
Nappalokat
A rosszul alvó emberek gyengülő koncentrációról, ingerlékenységről és csökkenő állóképességről számolnak be. Nem látványos összeomlásról van szó – csak minden egy kicsit nehezebb lesz.
Miért éri meg jó párnát venni?
- A legolcsóbb alvásjavítás. Egy új matrac ára több százezer forint; egy jó párna ennek töredéke, mégis közvetlenül a nyaki gerincedre hat.
- Azonnal érződik. A legtöbb változtatás (esti rutin, koffein) hetek alatt hoz eredményt. A párna már az első héten érezhető.
- Napi költségben nevetséges. Egy öt éven át használt párna napi költsége nagyjából tíz forint.
- Véd a hosszú távú panaszoktól. Az évekig rossz szögben tartott nyak krónikus feszüléshez vezethet.
Így számold ki, mennyibe kerül valójában
Vedd a párna árát, és oszd el azzal, hány éjszaka fogsz rajta aludni. Egy 18 000 forintos párna öt év alatt (körülbelül 1825 éjszaka) éjszakánként tíz forint. Ezért kapsz nyolc óra megtámasztott nyakat – nincs még egy ilyen arányú befektetés a lakásodban.
Gyakori kérdések
Tényleg számít, hogy milyen párnán alszom?
Igen. Alvás közben az izmaid ellazulnak, így a nyaki gerincedet kizárólag a párna tartja meg. Amit napközben az izmok elvégeznek, azt éjjel a párnának kell.
Elég egy drágább párna, vagy matracot is cserélni kell?
Kezdd a párnával: kisebb kockázat, gyorsabb visszajelzés. Ha a párna után is fáj a derekad, akkor érdemes a matracra nézni.
Honnan tudom, hogy rossz a párnám?
Hajtsd félbe: ha összehajtva marad, lejárt. Részletek: mikor kell párnát cserélni. Ha pedig azt keresed, mi tesz egy párnát jóvá, olvasd el: milyen a jó párna.