Milyen a jó párna? 7 ismérv, amit érdemes ellenőrizni

A párna az a tárgy, amit a legtöbben véletlenszerűen választunk: megvesszük, ami a polcon volt, aztán évekig alszunk rajta. Pedig az életed nagyjából egyharmadát a fejed egy párnán tölti. Íme hét ismérv, ami elkülöníti a jó párnát a rossztól.

1. A megfelelő magasság

A jó párna első és legfontosabb tulajdonsága nem a puhaság, hanem a magasság. Fekve a fejed ne billenjen se előre, se hátra: a füled, a vállad és a csípőd essen egy vonalba. Oldalt alvóként magasabb, háton alvóként közepes párna kell.

2. Megtartás, nem behorpadás

Ha reggelre összelapul, akkor az éjszaka nagy részében már nem támasztott meg semmit. A jó párna a nyolcadik órában is ugyanazt a magasságot adja, mint az elsőben.

3. Alakhelyesség – a kontúr

A nyakad nem sík felület. Egy ergonomikus párnának van egy mélyebb része a fejnek és egy magasabb íve a tarkónak, gyakran vállkivágással. Ez tartja a nyaki gerincet a helyes ívben.

4. Szellőző anyag

Ha éjszaka meleged van a fejed alatt, forgolódsz – ez pedig ébreszt. Keress perforált habot vagy légáteresztő, természetes alapanyagú huzatot.

5. Levehető, mosható huzat

Az arcod nyolc órát fekszik rajta minden éjjel. Ha a huzat nem vehető le és nem mosógépezhető, az higiéniai szempontból eleve kizáró ok.

6. Szagmentesség

Az olcsó habok gyakran erős vegyszerszaggal érkeznek, ami hetekig megmarad. Jó minőségű, tanúsított hab esetén ez legfeljebb egy-két napos, enyhe illat.

7. Tartósság

Egy jó memóriahabos párna 3–5 évig tartja a formáját. Egy olcsó tollpárna sokszor egy év alatt használhatatlanná válik – vagyis drágább, mint elsőre tűnt.

Gyors teszt: jó még a párnád?

Hajtsd össze félbe, és engedd el. Ha nem ugrik vissza az eredeti alakjába, hanem összehajtva marad, már nem tart meg semmit. Részletesen írtunk arról is, mikor kell párnát cserélni.

Gyakori kérdések

Milyen párna a legjobb oldalt alvóknak?

Magasabb, formatartó, lehetőleg vállkivágással ellátott ergonomikus párna. Részletek a párnamagasság útmutatóban.

Puha vagy kemény párna a jó?

Egyik sem önmagában: a közepesen szilárd, de alkalmazkodó anyag a nyerő. A memóriahab pont ezt tudja.

Mennyit érdemes költeni egy párnára?

Osszd el az árát az éjszakák számával. Egy öt évig használt párna napi költsége tized annyi, mint egy kávé.

Nézd meg a PillePárna ergonomikus memóriahabos párnát →