Mennyi idő megszokni egy ergonomikus memóriahabos párnát?

Egy ergonomikus párna formája és tartása eltérhet attól, amit korábban megszoktál. Emiatt az első éjszakákon új érzést tapasztalhatsz. Ez önmagában nem jelenti azt, hogy a párna nem megfelelő számodra.

Először hagyd visszanyerni a formáját

A vákuumcsomagolt memóriahab kibontás után fokozatosan tágul vissza. A PillePárnának 24–48 órára lehet szüksége ahhoz, hogy elérje teljes formáját. Tedd sík, száraz, jól szellőző felületre, és csak ezután ítéld meg a végleges magasságát és tartását.

Mennyi ideig tarthat az átállás?

A megszokási idő egyéni. Van, akinek már az első éjszaka kényelmes, másnak néhány napra lehet szüksége. Ne kényszeríts magadra olyan beállítást, amely fájdalmat vagy tartós kényelmetlenséget okoz.

Próbáld ki mindkét fekvőfelületet

A PillePárna két különböző magasságot kínál. A 9 cm-es, alacsonyabb fekvőfelületet oldalfekvéshez, a 13 cm-es, magasabb fekvőfelületet háton fekvéshez ajánljuk. A matrac puhasága és a testalkatod azonban befolyásolhatja, melyik beállítás esik jobban.

Figyelj a párna helyzetére

• A vállad maradjon a matracon.
• A nyaki ív kerüljön közel a nyakadhoz.
• A fejed a központi mélyedésben helyezkedjen el.
• Minden este hasonló módon állítsd be a párnát.

Ha szeretnéd pontosabban meghatározni a neked megfelelő beállítást, olvasd el a párnamagasságról szóló útmutatónkat.

Mikor ne várj tovább?

Ha az új párna használata erősödő fájdalmat, zsibbadást vagy karba sugárzó panaszt okoz, ne próbáld erőltetni a megszokást. Ilyen esetben érdemes egészségügyi szakember tanácsát kérni.

Megnézem a PillePárnát →